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常脚抽筋当心肝硬化徵兆!治牙周病竟可改善肝功能

2020-07-08

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我们身体是一体的,许多看似无关连的器官,其实都互相影响,甚至一牵髮动全身。日本最新研究指出,非酒精性脂肪肝的患者,如果认真治疗牙周病,清除牙结石,肝指数会慢慢恢复正常。而若常出现脚抽筋的症状,则可能代表身体已有病变,应尽速就医。
日本宝岛社出版社将最新的健康常识,集结整理成书的《健康の常识・非常识》提及,日本最新研究显示,治疗牙周病可以让「非酒精性脂肪肝炎」患者的肝机能大幅改善。自去年发表后在英国掀起广大迴响,甚至连医学杂誌都开始探讨,两者看似无关,但去除牙齿周围的坏菌后,肝指数的确锐减。
所谓的NASH,是指就算是只完全不喝酒的人也会罹患的脂肪肝。自己并不会有什幺感觉,但在20~30年间肝脏会慢慢变硬,接着有很高的机率併发心肌梗塞与脑梗塞。根据日本研究,NASH患者和健康的人相比,牙周病坏菌的比率高出5成。此外,如果把NASH的牙周病患者的牙结石给去除,再对牙根施以抗生素抑制发炎,3个月后肝指数就会回到正常值。
成年男人3人就有1个人是脂肪肝患者,当中又有1~2成是NASH类型。在恶化之前并不会有任何症状,常常是公司健康检查时才发现肝指数异常。想要预防牙周病,最重要的还是勤刷牙,最好养成吃完东西就要刷牙的习惯。另外,可以多摄取含有牛磺酸的食物,因为牛磺酸可以帮助肝脏运作,让胆汁酸大量分泌,使血液中的胆固醇下降。可以多吃牡蛎、扇贝和鲔鱼红肉与黑肉的交界处,皆有丰富的牛磺酸。
反覆脚抽筋 有肝硬化的可能

在睡觉的时候或是突然运动完后,是否曾经感受到脚一阵抽痛?脚痉挛,或称为脚抽筋是因为肌肉紧张,处在僵直的状态。这时候如果用力扭挤,就会感到强烈的疼痛,好一阵子都无法自由行动。
产生抽筋的原因是肌肉的疲劳、运动不足,或是在寒冷环境,血液循环变差,肌肉的鬆弛度难以调节等,多半是物理性的原因。但是如果并非以上原因、疼痛一直不消,且一直反覆抽筋多次,那可能就是内脏疾病所引起的抽筋。像是代表性地肝硬化,多半是因为反覆抽筋才发现。
其他像是糖尿病、肾脏机能不全等的内脏疾病,还有动脉硬化、甲状腺机能低下等,都有可能是反覆抽筋的原因,特别是平常不常抽筋者突然反覆抽筋,最好还是去医院检查较好。

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